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マガジン / 心と心理学

DISC 行動タイプ：あなたはどう行動するか

2026年7月5日 · OIYO Research Institute

主導型(D)、感化型(I)、安定型(S)、慎重型(C)。ウィリアム・マーストンが提唱したDISCは、「性格」より「行動の仕方」に注目する実用的な分類言語です。DISCの本当の意味を整理します。

マガジン / 神秘主義

五行(ごぎょう)：世界を動かす五つの気

2026年7月5日 · OIYO Research Institute

木・火・土・金・水。四柱推命や命理学、さらに東洋思想全体の骨格となる五行は、単なる元素ではなく、互いに生み育て抑制し合う「関係の言語」です。五行の本当の意味を整理します。

マガジン / 心と心理学

バーンアウト症候群：ディストレスの蓄積が生む消耗状態

2026年7月4日 · OIYO Research Institute

うまく管理されなかった慢性的な職場ストレスによる症候群（WHO ICD-11）。エネルギーの枯渇、 心理的距離感、効力感の低下という3次元で定義され、ディストレスの蓄積がその本質です。

マガジン / 心と心理学

防衛機制：ストレスから自分を守る心の反応4段階

2026年7月4日 · OIYO Research Institute

不安や葛藤から自我を守る無意識の心理的反応。昇華・ユーモアのような成熟した機制から 投影・退行のような未成熟な機制、否認のような精神病的機制まで、4つの水準に分けられます。

マガジン / 心と心理学

ゲシュタルトの祈り：私は私、あなたはあなた

2026年7月4日 · OIYO Research Institute

ゲシュタルト心理療法の創始者フリッツ・パールズが1969年に書いた短い文章。他人の期待に 合わせて生きることを手放し、健全な心理的境界を宣言する言葉として広く引用されています。