Los 7 Chakras: Guía Completa para Principiantes
Descubre los 7 chakras del cuerpo humano: ubicación, significado, colores y cómo equilibrarlos para mejorar tu bienestar físico y espiritual.
No envejecemos mientras nos esforzamos por mejorar.
Descubre los 7 chakras del cuerpo humano: ubicación, significado, colores y cómo equilibrarlos para mejorar tu bienestar físico y espiritual.
La vida no trae una respuesta correcta preestablecida. Con la sabiduría de Adler, exploramos cómo dejar atrás la mirada ajena y las cadenas del pasado para dar un sentido valioso a la propia existencia.
Más allá de la definición de la psicología y de sus grandes escuelas, recorremos la historia de una disciplina que pasó de la filosofía a la ciencia. Estudio en profundidad de la metodología científica y de las múltiples perspectivas de la psicología contemporánea.
Exploración de la estructura del cerebro —el lugar físico donde nacen nuestros pensamientos y emociones— y del papel de los neurotransmisores. Estudio en profundidad de los sentidos que acogen el mundo exterior y de los mecanismos de la percepción que lo interpretan.
¿Cómo influye la presencia de los demás en nuestros pensamientos y actos? A través de la conformidad, la obediencia y la disonancia cognitiva, una comprensión profunda de la naturaleza social del ser humano.
Exploración de las fuentes de la motivación que desencadenan nuestra conducta y de la naturaleza de las emociones que sentimos. De la pirámide de Maslow a las estrategias actuales de regulación emocional, una comprensión profunda de la dinámica de la mente.
Exploración del complejo espectro de la salud mental. De la definición de la conducta anormal a los criterios diagnósticos de los grandes trastornos, y a los múltiples enfoques terapéuticos que propone la psicología contemporánea.
Más allá de la carencia y la enfermedad, exploración de las fortalezas humanas y de la naturaleza de la felicidad. Del modelo PERMA de Martin Seligman al flow y la resiliencia, estrategias psicológicas concretas para una vida con sentido.
¿Cómo crece y cambia el ser humano? A través del desarrollo cognitivo de Piaget, el desarrollo psicosocial de Erikson y la teoría del apego, una comprensión sistemática del desarrollo psíquico a lo largo del ciclo vital.
¿Cómo procesa el cerebro la información? De la arquitectura de la memoria y el olvido a los mecanismos de la atención y los sesgos en la toma de decisiones, una síntesis ordenada del núcleo de la psicología cognitiva.
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