인간은 왜 높은 산에 오르는가 — 내면 근력 2부 2장

에드먼드 힐러리의 답

에베레스트 초등 후 “왜 그 산에 올랐는가?”라는 질문에 힐러리는 답했다. “산이 거기 있으니까.”

이 답은 단순해 보이지만 깊다. 도전 그 자체가 이유이기 때문이다.

의미 추구: 편안함만으로는 충분히 살아있다는 느낌이 오지 않는다. 극한에서 비로소 완전히 현재에 있는 경험이 온다.

자신의 발견: 극한 상황에서야 비로소 자신이 어디까지 할 수 있는지를 안다. 평상시에는 알 수 없는 자신의 근력이 드러난다.

통제감의 역설: 위험한 상황을 통제하는 경험이 일상의 불안을 줄인다. “나는 저런 것도 해냈다. 이 정도는 할 수 있다.”

높은 산에 오르는 것만이 극한이 아니다.

자신에게 가장 두려운 것, 가장 어려운 것을 직면하는 것이 각자의 에베레스트다.

두려운 사람에게 말 거는 것, 오래 미뤄온 대화를 하는 것, 오랫동안 포기했던 꿈을 다시 시작하는 것.

극한을 통과하면 그 이전의 자신으로 돌아올 수 없다. 내면 근력이 한 단계 높아졌기 때문이다.

어려운 것을 통과한 경험이 “나는 이것도 할 수 있다”는 자기 효능감을 높인다.

내면 근력 시리즈는 진정한 자유와 강인함을 위한 내면의 근력을 기르는 시리즈입니다.