혁명적 변화를 만드는 마인드셋 — 내면 근력 1부 1장

변화가 실패하는 이유

새해 결심, 다이어트, 자기계발 계획. 왜 대부분 실패하는가?

행동을 바꾸려 하기 때문이다. 행동 뒤에 있는 마인드셋은 그대로 둔 채.

마인드셋은 세상을 바라보는 렌즈다. 같은 상황을 위협으로 보는가, 기회로 보는가. 실패를 최후로 보는가, 피드백으로 보는가.

이 렌즈가 바뀌면 행동이 자연스럽게 따라온다.

“나는 이런 사람이다”라는 고정된 정체성 대신, “나는 계속 성장하는 사람이다”는 유동적 정체성.

어려운 상황이 왔을 때 “왜 나에게만 이런 일이”가 아닌 “이것에서 무엇을 배울 수 있을까”라는 질문.

단기 고통과 장기 이익 사이에서 장기를 선택하는 능력. 이것이 내면 근력의 기반이다.

내면 근력(Inner Strength)은 외부 상황이 아무리 어려워도 자신의 중심을 잃지 않는 능력이다.

몸의 근육처럼, 내면 근력도 훈련으로 강해진다. 편안한 상황에서는 자라지 않는다. 어려움을 통과할 때 강해진다.

내면 근력 시리즈는 진정한 자유와 강인함을 위한 내면의 근력을 기르는 시리즈입니다.