157. 피로를 관리하라 — 오라클 300

지속 가능한 탁월함

단기적으로 최대치를 쥐어짜는 것은 가능하다. 그러나 장기적으로 지속하려면 에너지를 잘 관리해야 한다.

그라시안은 탁월함이 일시적이 아니라 지속적이어야 한다는 것을 강조했다.

에너지를 관리하는 방법

충분한 수면과 휴식을 취하라. 피곤한 상태에서의 결정은 좋지 않은 경우가 많다.

에너지를 드레인하는 것들을 식별하고 줄여라. 에너지를 채우는 것들을 늘려라.

오늘의 질문

지금 내 에너지 수준은 어떤가? 에너지를 가장 많이 소모하는 것은 무엇인가?

오라클 300 시리즈는 발타자르 그라시안의 고전 『The Art of Worldly Wisdom』 300개 잠언을 현대적으로 풀어내는 시리즈입니다.