아카데미 / 심리학
#8 Ch8. 인지 심리학 — 기억·주의·사고의 작동 원리
2026년 5월 16일 · OIYO 편집부
우리의 뇌는 어떻게 정보를 처리하는가? 기억의 구조와 망각, 주의 메커니즘, 의사결정의 편향까지 — 인지 심리학의 핵심을 체계적으로 정리합니다.
심리학에 대한 체계적인 학습 가이드와 강의 시리즈입니다.
우리의 뇌는 어떻게 정보를 처리하는가? 기억의 구조와 망각, 주의 메커니즘, 의사결정의 편향까지 — 인지 심리학의 핵심을 체계적으로 정리합니다.
이상심리학의 기준과 주요 정신장애(우울증, 불안장애, PTSD)를 이해하고, 인지행동치료(CBT)·정신분석·인본주의 치료의 원리와 효과를 비교합니다.
변하고 싶지만 변하지 못하는 패턴을 깨기 위한 첫걸음. 아들러의 '라이프스타일'을 인지하고 수정하기 위한 메타인지(초인지)의 중요성.
특별한 존재가 되어야 한다는 압박감에서 벗어나, 지금의 나를 믿고 나아가는 법을 배웁니다. 아들러가 제안하는 '평범해질 용기'와 진정한 강인함의 의미를 탐구합니다.
목표를 위해 오늘을 희생하고 있나요? 아들러 심리학이 제안하는 '키네시스'적 삶에서 벗어나, 지금 이 순간 춤추듯 살아가는 자아실현의 행복.
행복을 인생의 최종 목적지가 아닌, 새로운 삶의 태도로 받아들일 때 펼쳐지는 세계를 탐구합니다. 아들러 심리학이 안내하는 지속 가능한 행복과 성장의 여정을 시작해보세요.