258. 잘 노는 것도 기술이다 — 오라클 300

휴식의 가치

그라시안은 지혜로운 사람들이 일과 휴식의 균형을 안다고 했다.

쉬지 않고 일만 하는 것은 효율적으로 보이지만 실제로는 지속 가능하지 않다. 창의성과 에너지는 충분한 휴식에서 나온다.

잘 쉬는 방법

휴식 중에도 일 걱정을 하면 제대로 쉬지 못한다. 완전히 전환하라.

자신에게 에너지를 주는 활동이 무엇인지를 알고 그것을 하라.

오늘의 질문

최근 충분히 쉬었는가? 쉬면서 죄책감을 느끼지 않았는가?

오라클 300 시리즈는 발타자르 그라시안의 고전 『The Art of Worldly Wisdom』 300개 잠언을 현대적으로 풀어내는 시리즈입니다.