221. 자신의 주의를 관리하라 — 오라클 300

주의력의 경제학

스마트폰, 알림, 뉴스피드 — 현대는 주의력을 빼앗으려는 것들로 가득하다.

그라시안 시대에도 주의를 분산시키는 것들은 있었다. 그는 중요한 것에 주의를 집중하는 것이 지혜라고 봤다.

주의력을 관리하는 방법

무엇에 시간과 주의를 쓰는지를 의식적으로 선택하라.

불필요한 알림을 끄고, 중요한 일을 할 때는 방해 요소를 제거하라.

오늘의 질문

오늘 내 주의력이 가장 많이 간 것은 무엇인가? 그것이 가장 중요한 것이었는가?

오라클 300 시리즈는 발타자르 그라시안의 고전 『The Art of Worldly Wisdom』 300개 잠언을 현대적으로 풀어내는 시리즈입니다.