271. 감정적 지능을 키워라 — 오라클 300

감정 지능이란

감정 지능은 자신의 감정을 인식하고 다루는 능력, 그리고 타인의 감정을 이해하고 반응하는 능력이다.

그라시안은 이것을 인간 관계와 사회에서 성공하는 핵심 능력으로 봤다.

감정 지능을 키우는 방법

자신의 감정을 정확히 인식하고 이름을 붙이는 연습을 하라.

타인의 감정에 공감하는 연습을 하라. “저 사람은 지금 어떤 감정을 느끼고 있을까?”

오늘의 질문

오늘 자신의 감정을 잘 다루었는가? 타인의 감정에 충분히 공감했는가?

오라클 300 시리즈는 발타자르 그라시안의 고전 『The Art of Worldly Wisdom』 300개 잠언을 현대적으로 풀어내는 시리즈입니다.